Psicología Integrativa
La psicología integrativa es un enfoque terapéutico que combina diversas corrientes y métodos psicológicos para ofrecer una atención personalizada, adaptada a las necesidades únicas de cada persona. Este enfoque tiene como objetivo tratar al individuo de forma global, considerando todos sus aspectos: emocional, cognitivo, físico, social y álmico.
Al integrar técnicas de diferentes disciplinas psicológicas, como la psicología cognitivo-conductual, transpersonal, humanista (Gestalt) y psicogenelogía, psicología integrativa permite crear un plan de acompañamiento flexible y ajustado a las circunstancias y características de cada persona.
¿Cómo te puede ayudar la psicología integrativa?
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Acompañamiento personalizado: Nos centramos en ti como persona única, adaptando las técnicas y enfoques más adecuados a tus necesidades.
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Enfoque integrador: Trabajamos no solo en los problemas que te afectan, sino en tu bienestar global, promoviendo el desarrollo personal y emocional.
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Flexibilidad y adaptación: Nuestro enfoque se ajusta a medida que avanzas en tu proceso, de acuerdo con tu evolución y necesidades.
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Trabajo consciente e inconsciente: Abordamos tanto tus pensamientos y emociones conscientes, como aquellos aspectos más profundos que puedan influir en tu bienestar.
¿Qué tratamos en las sesiones de psicoterapia?
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Ansiedad.
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Estrés.
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Estados de ánimo depresivos.
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Dificultades en distintas dinámicas relacionales (pareja, familia, amigos..).
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Duelos.
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Gestión emocional.
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Problemas de autoestima y confianza.
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Dificultades de adaptación.
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Miedos generalizados y específicos.
Modalidad de intervención
Desde nuestro centro, te proponemos distintas posibilidades, adaptadas a tu bienestar y comodidad:
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Sesiones presenciales
En Santiago de Compostela (Av. de Lugo, 237).
Te ofrecemos un espacio íntimo, acogedor y cómodo.
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Sesiones online
Sesiones a través de Meet, Skype, Duo o Whatsapp.
Si tienes cualquier duda, nosotros te ayudamos en la configuración de cualquiera de las aplicaciones disponibles para realizar la videollamada.
Para más información ponte en contacto y valoramos cuál es la mejor opción.
¿A quién va dirigida?
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Adolescentes y jóvenes (de 14 a 30).
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Adultos.
A lo largo de mi recorrido profesional me he formado y tengo experiencia acompañando a personas jóvenes y adultas.
Ambas etapas evolutivas representan distintas características, circunstancias e intereses, por lo que es importante adaptar la atención a las necesidades de cada momento vital.
La experiencia, tanto de vida como profesional me ha permitido conocer cuáles es la metodología más adecuada para cada franja de edad, lo que hace que pueda atenderte desde la comprensión, el respeto y la confianza que tu mismo/a necesitas.
Si crees que es tu momento de empezar un proceso terapéutico, agenda tu cita aquí.